Du lernst verschiedene ätherische Öle und Möglichkeiten kennen, wie du sie mit kleinen Ritualen zur Entspannung und Emotionsregulation verbinden kannst – zum Beispiel bei:

🌿 Wut und starken Gefühlen 🌿 Ängsten und Unsicherheiten, z. B. vor der Schule, einer Klassenfahrt oder neuen Situationen 🌿 Traurigkeit und emotional herausfordernden Momenten 🌿 innerer Unruhe und Schwierigkeiten, abends herunterzufahren 🌿 Entspannungs- und Einschlafritualen 🌿 kleinen Wohlfühlritualen für die Erkältungszeit und eure Familien-Hausapotheke

Du kannst die verschiedenen Düfte kennenlernen und ausprobieren und bekommst praktische Ideen mit nach Hause, wie du ätherische Öle sicher und altersgerecht in euren Familienalltag integrieren kannst.

Ich teile dabei nicht nur mein Wissen aus der Arbeit mit Familien, sondern auch meine eigenen Erfahrungen damit, wie ich ätherische Öle als zusätzliche Strategie für mich und unseren Familienalltag entdeckt habe.

Der Workshop ist kostenlos und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. 🌿

Wenn dich ein Öl besonders anspricht oder du anschließend selbst mit ätherischen Ölen starten möchtest, hast du vor Ort auch die Möglichkeit, die vorgestellten Produkte zu bestellen.

Ich freue mich auf einen entspannten Abend mit euch, an dem wir riechen, ausprobieren, Fragen stellen und gemeinsam entdecken dürfen, welche kleinen Rituale euren Familienalltag bereichern können. ❤️

Eure Gastgeber: Liberty und Jessica

KOSTENLOS

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Für wen? Werdende Eltern, Eltern & Großeltern Dauer: ca. 3,5–4 Stunden Samstags: Start um 08:30 Kosten: 39,50 € pro Person Teilnehmerzahl: ca. 8–14 Personen Wichtig: Bitte ohne Babys teilnehmen – Übungspuppen sind vorhanden.

Trainer: Thorsten Rautenberg Staatl. gepr. Rettungsassistent mit über 35 Jahren Berufserfahrung & First-Aid-Airline-Trainer

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Was können Eltern tun, wenn ihr Kind beleidigt wird, sich ausgeschlossen fühlt oder aus Angst still wird? Wie können wir Kinder dabei unterstützen, selbstbewusst mit schwierigen Situationen umzugehen und für sich einzustehen?

Was können Eltern tun, wenn ihr Kind beleidigt wird, sich ausgeschlossen fühlt oder aus Angst still wird? Wie können wir Kinder dabei unterstützen, selbstbewusst mit schwierigen Situationen umzugehen und für sich einzustehen?

Bei diesem Elternabend zeigt Mathias Kajnath von MUTLÖWEN einfache und alltagstaugliche Möglichkeiten, mit denen Eltern ihre Kinder stärken können. Es geht unter anderem um klare Körpersprache, eine sichere Stimme, Grenzen setzen, Hilfe holen und den Umgang mit schwierigen Gefühlen.

Kleine Mitmachübungen geben außerdem einen Einblick in die MUTLÖWEN-Kinderkurse.

👧 Für Eltern von Kindern im Alter von ca. 5–7 Jahren

💗 Die Teilnahme ist kostenlos

Starke Kinder brauchen starke Eltern. Gemeinsam. Bewusst. Mutig.

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Familienleben kann wunderschön sein. Und manchmal ganz schön herausfordernd.

Bei meiner offenen Elternsprechstunde dreht sich alles um bedürfnisorientiertes Familienleben und die Frage: Wie kann Familie leichter werden, ohne dass wir uns als Eltern dabei selbst verlieren?

Einmal im Monat öffne ich die Türen und gebe euch einen kleinen Einblick in meine Arbeit als Familienberaterin. Ich erzähle euch, wie Familienbegleitung bei mir funktioniert, welche Haltung dahintersteht und bei welchen Herausforderungen eine Begleitung sinnvoll sein kann.

Natürlich ist auch Raum für eure Fragen rund um bedürfnisorientierte Elternschaft und meine Arbeit. Bringt also gerne die eine oder andere Herausforderung mit.

✨ Teilnahme kostenfrei 📩 Anmeldung erbeten

Die Sprechstunde findet ab 3 Teilnehmern statt.

Weitere Termine folgen.

Ich freue mich auf einen entspannten Abend mit euch!

Eure Jessica

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Immer am letzten Freitag im Monat um 17:00 Uhr.

Lachyoga ist eine einzigartige Methode, bei der bewusstes Lachen mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen kombiniert wird. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Lachen anfangs "echt" ist oder nicht – unser Körper profitiert in beiden Fällen. Häufig wird aus dem anfänglich absichtlichen Lachen ganz schnell ein spontanes, herzliches gemeinsames Lachen.

Lachyoga kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern, das Immunsystem zu unterstützen und neue Energie zu tanken. Vor allem macht es unglaublich viel Spaß, gemeinsam zu lachen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht besonders lustig sein – jede und jeder ist herzlich willkommen.

Höchstens 8 Teilnehmer

Kosten: 10 € pro Person

Gastgeberin: Jessica

Dauer: 30-45 Min

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Du lernst, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und einfache, alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen du dein Nervensystem regulieren und wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.

Der Kurs richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen und langfristig entspannter leben möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.

Höchstens 8 Teilnehmer

Kosten: 10€

Gastgeberin: Jessica

Dauer: 45-60 Min

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

👧 Für Kinder ab 8 Jahren

Kreativ werden, ausprobieren und eine ganz eigene Maske gestalten! 🎨✨

Tabea begleitet die Kinder durch den Workshop und unterstützt sie bei ihren Ideen. Die Betreuung während der gesamten Zeit ist gesichert, sodass die Eltern die Kinder ganz entspannt bei uns lassen können.

🥨 Kleine Snacks und Getränke sind inklusive.

Kostenbeitrag: 15 € pro Kind

Die Plätze sind begrenzt – meldet euer Kind gerne vorher an. 💛

Wir freuen uns auf einen kreativen Nachmittag mit euch!

Anmeldung per E-Mail an hallo@prenzlberg-familientreff.de

Du erfährst unter anderem mehr über:

🌿 Familienaufstellungen 🌿 Organisations-, Struktur- und Zeitlinienaufstellungen 🌿 Herkunfts- und Gegenwartsfamilie 🌿 Stammbaum und erweiterten Stammbaum (Genogramm) 🌿 Beziehungsbänder 🌿 morphogene Felder 🌿 Fragen und Themen vor einer Aufstellung

Zum Abschluss lädt Maria außerdem zu einer Ahnenmeditation ein.

Maria Ziegler arbeitet als Persönlichkeitstrainerin unter anderem mit Familien-, Struktur- und Organisationsaufstellungen, Mentaltraining, Transformationsarbeit und Reiki.

💶 Teilnahmebeitrag: 10 €

Da die Plätze begrenzt sind, wird um frühzeitige Anmeldung gebeten.

Wir freuen uns auf einen spannenden Vortrag, neue Perspektiven und viele wertvolle Impulse. ❤️

Anmeldung per E-Mail an info@maria-ziegler.de